Wczesne wstawanie: dzień #8
Poszedłem spać tak jak ostatnio koło północy, obudziłem się z budzikiem o 7:10 i… wróciłem znowu do łóżka. Pomimo, że przeleżałem jakiś czas to nie zdołałem się zebrać i ostatecznie wstałem dopiero o 8:30, ale już z pełną energią. Każdego dnia staram się po obudzeniu poruszać chwilę i wyjść na balkon przewietrzyć się, ale jak zobaczyłem za oknem ciemne niebo i 10 stopni to zniechęciło mnie to do wstawania. Dlatego łatwiej budzić się wcześniej latem, a zimą śpi się dłużej – bo brakuje nam światła słonecznego.
Muszę spróbować jeszcze z bieganiem – po obudzeniu się szybko się ubrać i przebiec po lesie. Chcę także sprawdzić jak drzemka wpłynie na poziom energii w ciągu dnia.
Kliknij i przeczytaj także:
- Wczesne wstawanie: dzień #4
- Wczesne wstawanie: dzień #13
- Wczesne wstawanie: dzień #10
- Wczesne wstawanie: dzień #11
- Wczesne wstawanie: dzień #29
Jeśli spodobał Ci się ten wpis, skomentuj go. Zasubskrybuj RSS, żeby nie przegapić żadnego wpisu. Jeżeli nie wiesz czym jest RSS, poczytaj o nim tutaj. Śledź mnie także na Twitterze, a otrzymasz dodatkowe informacje.
Trackbacki
Komentarze
Komentarzy: 2 do “Wczesne wstawanie: dzień #8”- Zasady komentowania: traktuj innych jak ludzi, nie obrażaj i nie wyśmiewaj. Konstruktywna krytyka jest w porządku, ale niegrzeczne i niedojrzałe komentarze są kasowane. Komentarze, które mają na celu jedynie reklamowanie jakiejś strony również są kasowane. Jeżeli piszesz dłuższy komentarz, kopiuj go do schowka w czasie pisania. Dzięki temu nie utracisz go, jeżeli wystąpi jakiś błąd. Miłej dyskusji.
-
Odpowiada mi wstawanie wcześnie rano z energią. Kilka ostatnich dni (z jednym wyjątkiem) takich było. Oczywiście będę kontynuował, myślę, że dzisiaj był taki właśnie wyjątek.
Zima niszczy nastrój, to znienawidzona przeze mnie pora roku hehe.
Hm, zatem można uznać, że dzisiejszy dzień nie był zaliczony. W lato jest milej, cieplej, przyjemniej. W zimę dojdzie do tego melancholijny nastrój, czasem przygnębiający, tym bardziej trzeba będzie walczyć ze wstawaniem
Nie przejmuj się, na pewno się finalnie uda – pytanie czy będzie Ci to odpowiadało.