Generalnie podoba mi się, że Twój blog przybiera coraz konkretniejszą, spójną formę. Dobrze Ci idzie, tak trzymaj.

1 – dokładnie, ten poranny spokój jest bardzo przyjemny.

2 – to już zależy od człowieka, niektórym lepiej pracuje się wieczorem.

3 – sprawdzenie samodyscypliny to także jeden z powodów dla których zdecydowałem się wprowadzić taki pomysł w życie.

4 – nieprzyjemne jest np. obudzenie się o 8 rano i ponowne zaśnięcie, męczące i mało efektywne

5 – najprostszy rytuał to chyba prysznic

„Ważne jest też uświadomienie sobie, że są okresy w naszym życiu gdy nie potrzebujemy nawet 5h snu” – racja, czasami nawet śpiąc znacznie krócej można się obudzić z większą energią.

„Czy zdarza się wam czasami w łóżku zrobić podsumowanie dnia (…)” – hehe dokładnie, najczęściej wtedy wpadają mi do głowy dobre pomysły i nie zasnę póki ich nie zapiszę na kartce.